Η κανέλα έχει υπέροχο αρωμα και δίνει απίστευτη γεύση σε φαγητά και γλυκά όμως εκτός από θαύματα στη μαγειρική, κάνει και θαύματα στον οργανισμό μας.
Τα οφέλη της είναι πολλαπλά και καλά , πάνω απο όλα έχει αντιφλεγμονώδη δράση ,βοηθά στο να νικήσετε τους πόνους της περιόδου ,ελέγχει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, εχει αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες ,αποτελεί εξαιρετική πηγή μαγγανίου , βοηθά στο να καίτε ευκολότερα το λίπος, ρίχνει την «κακή» χοληστερίνη, καθυστερεί το ρυθμό γαστρικής κένωσης, βοηθά στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων και βοηθά στο να νικήσετε τις ημικρανίες σας!
Όπως καταλαβαίνετε, η κανέλα είναι ενα απο τα καλά για την υγεία μας .
Προσθέστε κανέλα στις σάλτσες, τα γλυκά, στη φρουτοσαλάτα, καθώς και στο γιαούρτι σας!
πηγή
Δημοσίευση σχολίου